本日もご覧いただきありがとうございます。
yoga studio Fabrica.
インストラクターのYUKIです🍀
GWに受けた
シンギングボウルセラピー
の番外編です。
暇つぶしにご覧ください☺️
朝一の新幹線で千葉へ🚄
もう今は慣れましたが、
自分がどこにいるのか
わからなくなる千葉駅😆
モノレールが頭上を通過後に
撮った写真も載せておきます😂
そんなモノレールを見ながら
糖分補給🍦
広島にはもうない
クリスピー・クリーム・ドーナツでも
糖分補給🍹
もちろん別日です😆
シンギングボウルは施術者も
変化が出ます。
私の場合は
とにかく腸が動きました。
どれだけ動いていなかったのか？
と思うくらい動き、
トイレの回数も増え
お腹も空くので
講座中も事あるごとに
何かを食べていました🥐
千葉に行くとホテルとスタジオの
行き来しかしないので
基本近場の同じところでしか
食事はしません。
そんな話をしていると
駅のパン屋さんが美味しい
と教えてもらったので
すぐ行ってきました🍞
ちょうどフォカッチャが焼きたてで
美味しかったので、
同期に報告したら
「そこじゃないよ…」
えー！！😱
駅の中にパン屋さんは1店舗だけ
という私の思い込みから
店舗名を聞いていたものの
パン屋さんが見えたから
ここで間違いない！
と入ったら教えてもらった
パン屋さんではなかったのです😱
そして翌日、
今度は無事辿り着けました🥐
千葉最終日だったため、
テイクアウトをし
新幹線で美味しくいただきました😋
そういえば、
モーニングに行った際もパンでした🥪
普段はお米なので、
よそに出ると普段食べないものが
食べたくなるんですよね🤤
もちろん、食べてばかりではなく
きちんと勉強してきましたので
ご安心ください☺️
施術をする側の練習中
施術を受けていますが、
すぐに眠りに入ったので
何も覚えておりません😴
8月より
エアリストラティブ90
のクラスが増えます。
最後30分は
シンギングボウルでの施術となります。
ファブリックの色も
癒し効果のある青に変わりましたので
自分を癒すための時間として
yoga studio Fabrica.のレッスンを
お使いください☺️
